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儿童健康讲记

一个中医眼中的儿童健康、心理和教育

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关于本书 About the book

《儿童健康讲记——一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》是以李辛六次公益讲座为蓝本的一个汇总和重编。当时听众多为年轻的父母,关切孩子和自身的身心健康,也希望了解中医和心理等相关的内容。

本书讲解的内容包括:
人体的三焦、气血理论;
人的神、气、形;
如何判断人体的体质;
选择对的能量和信息,回到正常状态;
调整生活状态的两件事情一张处方;
常用治疗方法和OTC药物的正确使用;
如何打坐和安心。

更难能可贵的是,本书从观念和认识上,与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享,学会观察,觉知自己的状态,安顿好自己的身心,才能更有能力给予孩子,让自己健康,让孩子健康。

作者李辛先生中医临床专业xiaobingd毕业,心身医学硕士,有着长时间的中医临床和教学经验,擅长方药、针灸、静坐和心理咨询,研究自然疗法。近年来专注于中医知识的普及。


本书金句 Key insights

本书由后院读书会会友林涛分享。林涛,资深媒体人,近年专注于中国传统文化特别是中医药文化的传播。师从广东中医药大学潘毅教授学习中医。