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情商

不要让EQ成为你一生的硬伤

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本书作者About the Author

丹尼尔·戈尔曼,哈佛大学心理学博士和著名作家,曾获得美国心理学会终生成就奖,两次提名普利策奖。其经典著作《情商》,畅销超过500万册,高居《纽约时报》畅销书排行榜18个月。


特约撰稿人Special Contributor

Ivy,中山大学生物物理学硕士。


关于本书 About the book

为什么有的人智商超群却不善交际?为什么有的人智力一般却在职场风生水起?大量的例子说明,智商并不能决定命运,相反,情商比智商更重要。
   
在《情商》这本书里,作者通过神经科学与行为学的研究结果,说明情绪智慧的重要性,情商作为一种重要的能力,决定着人生的发展与成就。通过增强自我意识、自律和同理心等重要的情商因素,能让我们在生活、工作和人际交往中直接获益。


本书金句 Key insights

● 所有的情绪在本质上都是某种行动的驱动力,即进化过程赋予人类处理各种状况的即时计划。
   
● 我们的情绪独立于理性脑产生间接,有着自身的“心理”。
   
● 我们有两种心理,一种用来思考,一种用来感觉。
   
● 理性和感性就如同一个跷跷板,有临界平衡点,也会有失衡的时候。
   
● 擅长处理情绪的人,也就是能很好地了解并控制自身感受的人,以及那些懂得并能有效处理他人感受的人,在人生的任何领域都具有优势。