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人性的优点

此书乃焦虑的现代人的必备良药!

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关于本书 About the book

作者戴尔·卡耐基是美国现代成人教育之父,美国著名的人际关系学大师,也是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。戴尔·卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。

本书介绍了对抗忧虑的一系列方法,让人抛掉忧虑,开始真正快乐的生活。对于饱受焦虑和烦恼折磨的现代人来说,此书是一剂良药。


本书金句 Key insights

● 活在当下:把昨天和明天的烦恼通通抛掉。

● 不期待感激,享受给予的快乐。

● 关注生活中的美好,表现得开心一点,活得开心一点。

● 学会在疲劳之前休息放松。